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Changement Intérieur

Je m'appelle Déborah, la vie m'a mené sur les chemins de ces différentes thérapies et philosophies afin de mieux comprendre et guérir le corps ainsi que l'esprit. Mon corps étant lui-même affecté notamment par la maladie de Lyme, je peux directement observer

les bienfaits des différentes disciplines que j'emploie.

Le yoga m'a permis de m'incarner dans la matière et de commencer à prendre soin du capital physique en l'étirant pour

mieux le recentrer.  Je me suis formée au yoga en Inde, auprès de Maîtres Indiens 

(notamment à la Bihar Yoga school de Swami Satyananda) et j'exerce depuis 2013.

Le Zen Bouddhisme (du vénérable Thich Nhat Hanh) a ponctué ma pratique avec davantage de conscience, de bienveillance

et de compréhension.

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